Walcząc z nudą

Długie (a czasem nawet krótsze) biegania często stają się dość monotonne. Nie zawsze jest ktoś z kim można pogawędzić a muzyka nie wystarcza. Ja przeważnie słucham sobie podkastów. W skrócie są to audycje, ale różniące się tym od radiowych, że można je sobie słuchać kiedy ma się czas i ochotę. No i oczywiście zatrzymywać, przewijać, itp. Istnieją podkasty na każdy temat, w tym także o bieganiu (chociaż takowych po polsku brak). Można także "zasubskrybować" i wtedy każdy nowy odcinek ściągnie nam się automatycznie.

Posiadacze iPodów, nowszych telefonów Nokii są w uprzywilejowanej sytuacji bo mają już oprogramowanie do ściągania i subskrybowania podkastów. Pozostali mogą skorzystać z jednego z wielu programów stworzonych w tym celu (np. dobry polski Polcaster).

Z podkastów biegowych mogę polecić: The Running Shoe. Autor w opowiada ja zaczęła się jego przygoda z bieganiem (od muzyka palącego 2 paczki papierosów dziennie do rekordu życiowego poniżej 3 godzin), o metodach treningowych (np. jak zmniejszając liczbę treningów tygodniowo poprawił rekordy życiowe na wszystkich dystansach), o diecie, itp. Niestety od lutego nie wyszedł żaden nowy odcinek, ale jest tam tego tyle, że wystarczy na długo.
Zacząłem słuchac też: Phedippidations. Tematyka ciekawa i bardzo zróżnicowana, ale podkast jest nagrywany podczas treningów (!) i męczę się jak tego słucham, więc przestałem :-)
Przesłuchałem też kilka odcinków Runners Roundtable Podcast. Jest to dyskusja kilku osób o różnych aspektach biegania.
Ogólnie jest z czego wybierać, chociaż ja nie ograniczam się do tematyki biegowej. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie (polskie, zagraniczne).