mającego na celu przygotowanie się do sezonu jesiennego wybrałem Majorkę ;-)Przez 2 tygodnie udało się pobiegać 6 razy, średnio po 10 km. W tym 3 razy po plaży, z późniejszą odnową biologiczną w morzu.
Poza tym zacząłem a6w. Założyłem się z Arturem kto wymięknie wcześniej.
Zobaczymy jaki efekt dały przygotowania w niedzielę. Będę biegał połówkę w Łowiczu.
Mikołaj! Do A6W też się kiedyś przymierzałam - wytrwałam całe 5 dni :-)
OdpowiedzUsuń3mam kciuki!
odrobina hazadru na lepszy nastroj? przyjmujemy zakłady kto pierwszy wymieknie? Artur czy Mikolaj? ;)
OdpowiedzUsuńmy swoj zaklad juz mamy - kto odpusci to 3xKOD (KOD to tajny kod ktory rozumieja tylko wtajemniczeni ;))
OdpowiedzUsuńpytanie tylko czy ja juz przegralem czy nie ;) robie dalej ale mialem jeden dzien "kryzysowy" wiec cofnalem sie z cwiczeniami i za kare dorzucilem jedno ale nadal jestem w grze :)