![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrTl2P6q2Zim4udrYBV5b_fHM81WJ7FTy7PeZve6KHhq61BYFLfrJ-ndbzAYoTpGh8AlYl0BdQkJfqfhIazx2hZUYec-0iLBAZXM1ZBgXhNbhqyw4PjGl6uPKO00txANFILYqyEqocoBFF/s200/mapa_ekiden.jpg)
o treningach pod sztafetę nie będę pisać (jak się nie biega to nie ma co o treningach pisać) - ale dajcie znać jak Wam idzie? Widać jakiś progress? Planujecie starty może jakieś przed 26 września?
tak naprawdę to chciałam poruszyć ważniejszy temat: czyli ciuchy, a konkretnie koszulki.
Można by się wybrać do jacekbiega.pl i podpytać Jacka jakie koszulki mógłby nam zaproponować. Bo może się okazać, że 6ciu takich samych to nie ma od ręki. Jak stoicie z czasem w następnym tygodniu? Może bysmy podjechały w kilka ;-)
Jesli chodzi o dół ... to ostatnio pomyślałam, że może po prostu pójdziemy w krótkie czarne szorty. Część z nas takie ma więc wyszło by po taniości. Dajcie znać co myślicie o tym.
Ciekawe czy chłopcy swoją sztafetę odpalą pod nieobecność Kapitana Mikołaja.
Karol
OdpowiedzUsuńja i tak chciałam do jacekbiega podjechać i wybrać sobie buty. mi najlepiej pasowałby chyba poniedziałek. jeśli chodzi o treningi - dziewczyny - chyba musimy sie wziąć do roboty :))
to co? poniedzialek popoludniu jakos? ja niestety mam calla od 17stej do 18stej. moze w czasie lunchu bysmy wyskoczyly? Aga, Edit - dalybyscie rade?
OdpowiedzUsuńalbo na 18stą mozna by się umówić tylko bym się chwile spóźnila wtedy
ja się oczywiście zdaję na Wasz gust bo chyba nie dam rady do Jacka w poniedziałek. Szorty czarne posiadam więc spoko.
OdpowiedzUsuńTreningi - well - ja robię tylko ten trening pod Budapeszt i sztafeta będzie 2 tygodnie po nim Nie wiem jak się w ogóle robi treningi pod takie "krótkie" biegi ;-)
Słuchajcie, a ustaliłyśmy juz kolejność która biegnie kolejne odcinki sztafety?
jak w poniedziałek w porze lunchu mogę mieć kłopot - na 18 dam radę.
OdpowiedzUsuńJesli chodzi o kolejnosc to nie mamy calkowietej dowolnosci i np wiadomo od razu ze ja bede biegla ostatnia, ale generlanie schemat jest taki:
OdpowiedzUsuń5km + 10km + 5km + 10km + 5km + 7,195km