Do 31 sierpnia najniższa opłata za Półmaraton św. Mikołajów: Bieg tradycyjnie: 6 grudnia (niedziela), w Toruniu . Z Kasią się już zapisałyśmy :-) dla przypomnienia na zdjęciu jak było fajnie rok temu -->
Właśnie wróciłem z Wałbrzycha gdzie zmagałem się z 15 km ( I Świdnicki bieg Dekoria ), zapisałem też się na ten półmaraton, a teraz wracam do treningów. Pozdrawiam Wszystkich
Bieg Dekoria jestem w stanie polecić każdemu. Cała impreza była rewelacyjnie zorganizowana ze świetną atmosferą.Zastartowało 441 osób. Bieg odbywał się ulicamy Świdnicy w parku i był jeden ciężki podbieg.Niestety nie zapałem się na medal.... było ich tylko 350 ale i tak był to dla mnie wspaniały sprawdzian. W maju na biegu truskawki Kasia docholowała mnie na czas 1,21 (dla przypomnienia 10 km), po treningach, 15 km przebieglem z czasem 1,24,05 tyle chwalenia się. Tutaj możecie prześledzić trase i fotki http://www.hermes.swidnica.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=101&Itemid=57 a tak strasznie wyglądałem kończąc bieg http://www.online.datasport.pl/results63/pokaz.php?foto=232 . Pozdrawiam wszystkich
Tomek, czas rewelacyjny!!!! Wielkie brawa! jestes juz chłopie po za moim zasiegiem jesli chodzi o tempo. Gratuluje! Moze jakis wspolny bieg udaloby sie zaplanowac? myslalam o 10km 13 wrzesnia w ramach GP Arturówka... co Ty na to??
Kasiu nie się rozbiegałem tylko mam duże parcie na medale.....jak ty "czego kobieta nie zrobi dla błyskotek":))) Karola to mnie podbudowałaś, bo się troche podłamałem jak na drugim okrążeniu ścigacze mnie zdublowały z okrykiem "z drogi". Co do biegu piszę się na to tylko wczytam się w niego i proponuje bieg w Uniejowie na 10 km w październiku, po biegu koniecznie ciepłe baseny na powietrzu. Zapraszam lokum też będzie. A szykuje się ostra ekipa dopingująca złożona z mojej rodzinki i znajomych.
Spoko - do października jeszcze morze czasu ... nie wiem w jakiej formie bede po maratonie wiec na razie nie planuje biegow na pazdziernik. ale za to do 20 wrzesnia biegam bo ... muszę ;-) stad ta propozycja dyszki pod Łodzią za półtora tygodnia. Poczekajmy na powrot Kasi z budapesztu i moze wtedy coś ustalimy
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami, 15km Halfmarathon Budapest, 40°C, 21km Vivicittá, Budapest, 12 km ZBG, ~10 km, ~3.3 km Bieg oPucharBielan,5 km Bieg Chomiczowki, 15 km ZBG, ~10 km,~6.6 km,~3.3 km EkoMaraton, ~10 km Wawerski Kros, ~15/21 km EkoMaraton, ~10 km GP Kabat, ~10 km EkoMaraton, ~10 km Wiązowna, 5km/półmaraton EkoMaraton, ~10 km ZimNaR, ~7*6 km Maniacka Dziesiątka, 10km Półmaraton Ślężański, ~21 km Sztafeta5x5, 25 km Półmaraton Warszawski, ~21 km Choszczówka, ~10 km Ekiden, ~42 km Kierat, ~100 km Murowana, ~21 km Edinburgh Marathon, ~42 km Kampinos, ~13 km WawerskiKros, ~17 km UrsynowInterRun, 5 km
Running adventure & challenge
Wszystko zaczęło się niewinnie, od rejestracji na półmaraton w Pradze... Ten blog to miejsce, w którym będziemy:raportować nasze przygotowania, wspierać się w chwilach zwątpienia, mobilizować się do trenowania, cieszyć się z osiągnięć i startów...Krótko mówiąc jest to nasz Biegowy Hide Park :-)
Właśnie wróciłem z Wałbrzycha gdzie zmagałem się z 15 km ( I Świdnicki bieg Dekoria ), zapisałem też się na ten półmaraton, a teraz wracam do treningów. Pozdrawiam Wszystkich
OdpowiedzUsuńto się Tomek rozbiegałeś!
OdpowiedzUsuńjakieś fotki z Wałbrzycha dostępne???
Tomek - jak się bieglo? pisz cos wiecej. impreza fajna? duzo ludzi?
OdpowiedzUsuńBieg Dekoria jestem w stanie polecić każdemu.
OdpowiedzUsuńCała impreza była rewelacyjnie zorganizowana ze świetną atmosferą.Zastartowało 441 osób. Bieg odbywał się ulicamy Świdnicy w parku i był jeden ciężki podbieg.Niestety nie zapałem się na medal.... było ich tylko 350 ale i tak był to dla mnie wspaniały sprawdzian.
W maju na biegu truskawki Kasia docholowała mnie na czas 1,21 (dla przypomnienia 10 km), po treningach, 15 km przebieglem z czasem 1,24,05 tyle chwalenia się. Tutaj możecie prześledzić trase i fotki http://www.hermes.swidnica.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=101&Itemid=57 a tak strasznie wyglądałem kończąc bieg http://www.online.datasport.pl/results63/pokaz.php?foto=232 . Pozdrawiam wszystkich
Tomek, czas rewelacyjny!!!! Wielkie brawa! jestes juz chłopie po za moim zasiegiem jesli chodzi o tempo. Gratuluje!
OdpowiedzUsuńMoze jakis wspolny bieg udaloby sie zaplanowac? myslalam o 10km 13 wrzesnia w ramach GP Arturówka... co Ty na to??
Kasiu nie się rozbiegałem tylko mam duże parcie na medale.....jak ty "czego kobieta nie zrobi dla błyskotek":)))
OdpowiedzUsuńKarola to mnie podbudowałaś, bo się troche podłamałem jak na drugim okrążeniu ścigacze mnie zdublowały z okrykiem "z drogi".
Co do biegu piszę się na to tylko wczytam się w niego i proponuje bieg w Uniejowie na 10 km w październiku, po biegu koniecznie ciepłe baseny na powietrzu. Zapraszam lokum też będzie. A szykuje się ostra ekipa dopingująca złożona z mojej rodzinki i znajomych.
Spoko - do października jeszcze morze czasu ... nie wiem w jakiej formie bede po maratonie wiec na razie nie planuje biegow na pazdziernik. ale za to do 20 wrzesnia biegam bo ... muszę ;-) stad ta propozycja dyszki pod Łodzią za półtora tygodnia. Poczekajmy na powrot Kasi z budapesztu i moze wtedy coś ustalimy
OdpowiedzUsuńJa jestem za a nawet przeciw :)
OdpowiedzUsuńJuż się zapisałem, biegne
OdpowiedzUsuń